臼蓋形成不全「杖をつくしかない」!? | 楽で綺麗な体作りYURUKU考案者Noriko*太もも痩せ・姿勢改善

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しんどい体を楽チン綺麗な体に変える、ツラいトレーニング0の新しい体作り『YURUKU®』を考案。こだわりは機能的な美脚✨『歩くことは生きること・生きる喜びをともに」を理念に活動しています。

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える
YURUKU®︎代表Norikoです。

今日は
4年前の2016年にYURUKU®︎を始められ
ご自身のためにずっと続けておられる
Oさんのお話です。


Oさんは、30代後半に
股関節の痛みで10分程度でも
歩くのが辛くなってしまわれました。


整形外科で
先天性臼蓋形成不全】と診断され
そこで告げられた言葉は

骨は治らない。
杖をつくしかない。

だったそうです。

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ここで、臼蓋形成不全についてお話しします。
まず、股関節は画像の⭕️の箇所で
骨盤と大腿骨から形成される関節です。

臼蓋(キュウガイ)は
寛骨(骨盤の大きな骨)にあり
大腿骨頭を包み込んでいる箇所です。

臼蓋形成不全とは「骨盤側」の問題です。

通常、大腿骨を包み込むように
臼蓋が深くなっていますが
臼蓋形成不全はその深さが浅い状態です。

深さが浅く大腿骨頭を支える面積が小さいと
股関節にかかる負担が大きくなり
痛みが出てしまうのです。

発症年齢は20〜40歳
女性に多いとのことで、男女比は1:9らしいです。

そして、日本の股関節痛の80%が
臼蓋形成不全に起因しているというデータも
あるそうです。
********

Oさんからは
「右の股関節が痛いんです。」ということは
お聞きしていましたが

お医者様から
「杖をつくしかない。」と告げられて
講座にいらしたのだということを
私は最近はじめて知りました。


どんなに
不安だったことでしょう。。。

30代後半で
「杖をつくしかない。」と
告げられただなんて。。。


その時のOさんのお気持ちを考えると
私は泣けてきます。



Oさんは、基礎講座を受けられた後も
ステップアップ講座
インストラクター養成講座と
YURUKU®︎の講座を次々受けられて

今、ライフ講座修了生の方々と一緒に
オンラインサロンで学ばれています。



そのライフ・オンラインサロンで
ご自身のことを書いて下さったから
Oさんの受講のきっかけを詳しく知ったのです。


その内容はこちらです。

同じ悩みを持つ方々に希望を持って頂くためと
掲載許可をいただきました。

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
🍀YURUKUを始めたきっかけ

30代後半に右股関節の痛み
10分程度も歩くのが辛くなり整形外科を受診
生まれつき骨の発育が悪いという臼蓋形成不全との診断でした。

骨は治らない、杖をつくしかないとのことで
この先どうなっていくのか不安でした。


太ももから膝は
引っ張られているような違和感があり
インターネットで調べていたら

筋肉をゆるめるという考え方にたどり着き
さらに検索してNoriko先生のブログに出会いました。


その後受けた講座で
違和感はあるのにそれまで分からなかった私の脚が

どうねじれていてなぜ痛むのかと
理由を説明してくれたのはNoriko先生が初めてで
とても感動したのを覚えています。


Noriko先生のスタイルの良さを実際に見て
不調の解消&スタイルアップも出来たらいいなと欲も出ました^ ^


まだ少し太ももの張りはありますが、今はたくさん歩いても平気になりうれしいです。


これからは自分で体の使い方の癖に気づいて
ラクな姿勢・良いバランスを手に入れたいです。
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

いつもお話ししている通り
「YURUKU®︎で治りますよ。」なんてことは
言えませんし、言ってはいけないです。

でも、でも、


予告された暗い未来を
自力で明るい未来に変えた人がいる


ということを知ってください!!


有効なことは
筋肉の強化ではありません。

自分の動作のクセを知り
それを改善させていくことなのです。



はじめての方にもご参加頂ける新講座
YURUKUバランス®︎BASIC&ADVANCE講座は
3時間の1day講座。

初回から脚のことを学んでいただけます。





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