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YURUKU ®︎・椅子ゆるく ®︎ 考案者Noriko*姿勢 美脚 歩き方

YURUKU®︎ウォーク(ゆるく)、椅子ゆるく®︎考案者Norikoのブログ。東京・大阪のスタジオを拠点に全国展開中の 自分を知りより良く生きるための日常の歩き方教室。レッスンや美容と健康についての情報を掲載。歩くことは生きること〜生きる喜びをともに〜

歩くことは生きること
YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎
考案者Norikoです。


YURUKU®︎公式動画サイトの

次の更新は3/25です。


その更新でアップする月替りの動画は

ハイヒール👠での

立ち方と歩き方です^ ^



あなたは

膝が曲がったまま歩いていませんか?


膝が曲がっているからと

ギュッと伸ばして歩いてはいませんか?


どちらも

足が壊れてしまいますので

絶対にやめてくださいね‼️



ハイヒールで

体に負担をかけずに

美しく歩けるかどうかも


バランスで決まるのです❗️




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