イベント満員御礼♪ | biyuu-machiのブログ

biyuu-machiのブログ

スタジオbiyuu
前橋市古市町エアリアルyogaスタジオ

床yogaとのコラボで歪みのない健康的なカラダ作りを目指します❗

いつもbiyuuのスタッフblogにご訪問いただきましてありがとうございます(*^^*)

 
 
 
GW中のイベントが好評につき
8月9~11日の3日間ビックリマークbiyuuにて夏のイベントが開催されました!
 
 
 
このイベントは日々来てくださるbiyuuのレッスン生に向け感謝を込めて準備させていただきました❗️
 
 
 
ご予約もすぐにいっぱいになり、本当にありがとうございました(^^)b
結果、当日キャンセルも少し出ましたが夏休みということで致し方ありませんニヤリ
またの機会に👍️
 
 
 
 
テーマは
「体幹」「骨盤」「呼吸法」ひらめき電球
これはbiyuu代名詞と言っても過言ではありません!
 
 
 
 
 
レッスンでは常にこだわりをもって、しつこくしつこく言い続けている大事なポイントですよね(*´ω`*)
 
 
 
イベントの始めは
okonogi先生による座学メモ
簡単な解剖学』をどなたにも分かりやすく説明させていただきました。
 


骨盤の仕組み股関節の構成姿勢呼吸法の確認などカラダのメカニズムを一連の流れで進めていきました。
座学はいかがでしたか?
ご自身のカラダにご興味を持っていただけたら幸いです✨
 
 
 
次に、解剖学を理解した上で
hiro先生による日頃のウォーミングアップ!
時間をかけて一つ一つ丁寧に行いました。
 
 
 
お一人お一人が、耳でよく聞いてカラダを動かして感じたこと
 
『こうやってカラダを使うのね!』
とか
『ちゃんと理解して動くとキツ~い笑い泣き
とか
『汗が半端ない!』
とか
『一人一人のカラダを分かって教えてくれるから嬉しい♪』
など
真剣にカラダと、そして私達に向き合っていただき感激ですおねがい
 
いつもの動きなのに何かが違う!と、いう気づきひらめき電球
素晴らしいです(*≧∀≦*)
 
 
 
最後もhiro先生
太陽礼拝です!
biyuuでは初めての試み照れ
 
 
 
 
うちのスタジオは
エアリアルyogaをメインに行っていますので太陽礼拝を行う機会がなかったのですが、
 
 
 
全身を使うアーサナこそ、座学ウォーミングアップに繋がる太陽礼拝ではないでしょうか。
 
エアリアルyogaを日頃からしている皆様だから体幹バランスはバッチリ♪初めての方もスムーズにトライできました✨アッパレ!
 
 
太陽礼拝においてもbiyuuではアーサナ一つ一つを大事に行う為、経験者の方が驚きを隠せず
太陽礼拝ってこういう風にするんですね』とおっしゃる方もいました。

やったことがあっても、実際どう動いているのかわからなかったようで
カラダの使い方を初めて知ることができました音譜
 
 
何においても、正しく動かせるカラダを使えることが私達からの大事なメッセージだと感じていただけたら嬉しいです✨
 
 
 
今回の参加者は20歳代~70歳代後半まで幅広い年齢層と、カラダの柔軟性も様々でした!
 

そして、声を揃えて
『参加して良かったぁ~爆笑と、言ってくださり
喜んでいただけて良かった。と、心から感謝です。
 
 
 
120分の長時間、お付き合いいただきましてありがとうございました(*^^*)
 
 
 
最後はお決まりのbiyuu特製
褒美ジュース
 
 
今回は手作り南高梅漬けと生姜シロップのブレンドを炭酸水で割りました🍹
スッキリ爽やか~な、お味でしたウインク
(ジュース担当T)
 
 
皆様!お疲れ様でしたm(_ _)m💗
 
 
 
あっ、それからもう一人協力者が!
 
 
 
 
太郎くんです!
座学ではoko先生の雑な扱いに頭がとれたり足外れたり、痛かったんですけど…頑張りましたあせる
 
あらまっ失礼いたしました👅
ありがと~💖
 
も~恥ずかしがり屋さんなんだから~
目線どこよ~デレデレ