おはようございます。今日からしばらく雨みたいです。
弾き語りを2ndチャンネルにアップしました。
昨日は、ずっと作って食べたかった、スパイススープカレーを作りました。
めちゃくちゃ美味しくてご飯おかわりしました。このレベルの料理を、家庭で作って食べられるなんて幸せすぎます。
スパイスはたくさん使うけど、そこまで難しくはないので、リピ確定です。
副菜はきゅうりきゅうりきゅうりきゅうり（笑）
おかげさまでカッパになれました。ありがとうございます←なんのこっちゃ（笑）
そして、嫁さんが好きなあんこのババロアを、朝から食べられるように仕込んで寝ました。
今朝はガスコンロ辺りを掃除して、ルイボスティーを仕込んで、粗熱を取らずに冷蔵庫に入れようとしたら、蓋がよく閉まっていなくて、溢れて手のひら付近を火傷しました。
すぐさま冷やしたので酷くはないですが、地味にヒリヒリして、物に触れると痛い（ ; ; ）
こういう時は、物事に取組む際に雑になっている事が多くなってきてるので、注意せろということでしょう。
ダイエット9日目。運動、通勤3.5キロ歩き。朝昼断食。体重70キロ、0.2キロ減、合計0.8キロ減。
今日も1日お互い頑張りましょう！
