ナポリタン
うん？絵文字はミートソース？
私もナポリタン大好き
ミートソースとか、ツナの和風とかすると
娘が
「オレンジ色のがすきなのに」
オレンジ？とおもっいましたが
ケッチャプのことって、きづいて。
フライパンでスパゲッティを茹でて
ゆで時間の半分過ぎたら 刻んだ野菜とコンソメを入れちゃいます
最後にポークビッツと、ケッチャプをいれて炒めたらできあがり
フライパンなので水は少なくて 麺が吸うので そのまましあげちゃいます、
うん、ズボラ！
でも、炒めるより早く野菜も柔らかくなるし
子供にはいいです
そしてお風呂に入って
娘と腹筋と、ブリッジ
新体操でいろいろ運動をおぼえてきてやりたがります
毎日 続けれたらいいなぁ
