昨日は学校で苦手な行事があるようで
前日からひどい行きしぶりでした。
我が家では
過去に登校できない時期が長かったこともあり
本人が納得できない場合や
心身に休養が必要な場合は
無理せず休ませるようにしています。
（このあたりは家庭によって判断が様々だと思います）
その一方で、
「挑戦できることには挑戦してほしい」
「少しずつ心が強くなるといいな」
という思いもあります。
ただ繊細っ子はこのへんの塩梅がとても難しく
背中を押すタイミングを間違えたら
また外との関わりを絶ってしまうのではないか
という不安は
常につきまといます。。
そんな中で昨日は
本人の気持ちの切り替えがスムーズにでき
無事登校できました。
で、親としてどのように対応したのか
↑こちらのインスタストーリーズに
フォロワーさんからご質問いただいたので
長文になりますがメモとして残しておきますね。
（まとまりのない文章なのであらかじめご了承ください）
やったこと①共感する
1に共感2に共感、というくらい
行きしぶりには共感が必須。
「そうだよね〜わかるよ行きたくないよね〜」
「大人だって行きたくない時あるよ〜」
みたいなやつです。
そんなん効果あるんか？と思う人も
もしかしたらいるかもしれないけど
このあと色々な提案をする上で
一旦子どもの気持ちを受け止めるのはとても大切。
だって自分の話聞いてくれない人の提案なんて
誰だって聞きたくないもんww
ここで気を付けたいのが本気で共感すること。
このあとの提案を受け入れさせたいがための
『うわべだけの共感』は
案外子どもに見抜かれてしまいます。
特に繊細っ子は人の感情に敏感なので
てきとーに言ってると
「こいつ本当にそう思ってんのか？」
と信頼関係の崩壊につながりかねない（まじで）
なので
これまでの人生で起きてきた自分の
「行きたくない」「やりたくない」
という経験談と合わせて
まずはひたすら共感タイム。
やったこと②対処法の提案
その苦手な行事にどう対応したらいいのか
どう考えたらいいのか
いろいろな角度から話をします。
ちなみにうちの子が苦手なのは
人前での発表イベント。
人一倍、失敗がこわいタイプなので
「まちがえたらどうしよう」がすごい。
なので
・家でたくさん練習をする
・発表のときにメモ見てOK（先生に話つけてあるよ）
みたいな具体的な対応策と
・周囲は案外聞いてないから大丈夫（おいおい）
・平気そうにしてる人も実は緊張してる！
いやな気持ちになるのは変なことじゃないし1人じゃないよ
みたいなメンタル面のフォロー。
やったこと③過去の成功体験の提示
実はこういうことは
これまでもたくさん経験してきてて
朝泣きながら登校しても放課後
「大丈夫だったー！」
「うまくできたよー！」
「なんともなかったー！」
と言って帰ってくることがほとんど。
でも本人はそのこと忘れちゃってるんだよねw
なんでやねん。
だから一つ一つ具体的に
思い出させて自信に変えてもらう。
「あの行事のときはああだったよね」
「あの行事のときもうまくいったよね」
「ていうか思い出してみ？
うまくいかなかったこと一回もないじゃん」
「今までのこと振り返ったら
今回もぜったいいけると思うわ」
「何年間、娘ちゃんのこと育ててきたと
思ってるん？8年よ8年」
「8年間毎日娘ちゃんのこと見てきた
ママが言ってるんだからそりゃもううまくいくわ」
みたいな感じで
「だからあなたは大丈夫」
をひたすら伝えていきます。
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あとは、間にしょーもない冗談を挟んだり
全然違う話で気を紛らわせたり時には踊ったり←
行きしぶりがあると朝から大変ですよね。
めっちゃ体力気力使います。
でも3年生になって思うのは
1,2年生の頃と比べて
明らかに話の理解度があがったというか。
小さな成功体験を積んできたことも大きいし
話していて
気持ちを切り替えるまでの時間が
短くなったように感じます。
まぁまた登校できなくなる日が
くるかもしれないけど
その時はその時で。
今できることはこんな感じです〜。
長文駄文しつれいしました。
誰かの参考になったら嬉しいな。
今日もいちにちがんばりましょう^^
おしまい。
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