こんにちは！
鎌倉オンラインツアーガイド
びすこです
今日の記事は、
まったくの自分のつぶやき。
書いておきたいのでって感じ。
きれいなお花やお寺の写真も
鎌倉のオススメ情報も
何にもありませーん
どうぞ遠慮なく
スルーしてください
もう2週間も前に参加した
宮川大輔さんの
私なりの気付きを
ブログに書いておきたかったんだけど、
なんやかんや手一杯で
なかなか記事にできず…。
ほんとね、
なんでこんなに進むのが
遅いんだろう
いつもやることいっぱい
焦ってるのに
全然進まない
こんな自分が大嫌い
許せない
そして、苦しい
「自分を好きになりましょう」
なんてよく聞くけど、
そんなの無理!!
いつまでこれが続く？
いつまでがんばればいい？
まさに、それがテーマだった
前回の「ココロのしくみ教室」
「みんな自分を許せない、
自分に厳しくしていることに
気づかない」
だから自分を愛せないんだって。
自分を許すためには
①許せてない自分に、まず気づこう
…あ、私、気づいたか。
まずひとつクリア！？
②諦められてないから許せない
諦められないのは、
きっと自分はできるという
期待があるから。
そういう人は結局、
自己肯定感高い人なんだって
そうか、許すためには
できない自分に降参して、
もうできなくてもいいやと
諦めなきゃいけないのかと思ってた。
諦めちゃえば楽になるから、
早く諦めちゃいなって
言われてるのかと思ってた。
でも、私自身は諦めちゃうのが
悔しかったり残念だったりで。
諦められなかった。
いやいや、そうじゃないんだって。
できないけど成長しようとして
もがいている自分をも許す
やさしく抱きしめてあげる
ああ、私ったら
がんばってるね、って
言ってあげればいいんだって。
がんばらなくっていいって
根性とかいらないって
過去出席した教室で言われた気がして
実はちょっとそこに
反発の気持ちがあった。
だって、
がんばることで得てきたものも
多いもん。
不器用ながら、
一生懸命そのことをがんばってきたから
できるようになったこともある。
がんばることそのものが
悪いのではなく、
がんばってもうまくいかない自分に
厳しくしている、
許してないんだなと気づいて
そんな自分にもOKを出す。
がんばってるね、成長しようとしてるね
って優しく受け止めてあげる。
そういうことなのかぁ。
そして、自分を愛せないと
他人も愛せない。
まずは自分を愛して
満たすことから。
自分に厳しくしちゃう人は
他人にも厳しくしてしまう。
逆に言えば、
人に対して厳しい言い方をする人は、
自分を許せてない人。
あー、私自分を許せてない!!
＝他人を許せない、
他人を愛せない人だったんだ
まさに昨日
それをやってしまいました。
友人からLINEで相談されたこと。
そのまた友人が困ってるって。
２１才の息子さんが荒れてる。
大学にも行けなくなってしまった。
こうなってしまったのは
親のせいだと荒れ狂う子供に
お父さんが厳格な方で
「大学行けないなんて。この年になって
社会生活まともにできないなんて。」と
息子さんとは会話もなくなり
お母さんは板挟みの状態だという。
そう聞いて私
「それ、お父さんが悪いよ」
と言ってしまった。
自分にも他人にも厳しい私が
モロに顔を出してしまった。
そして、完全にジャッジしてる
でも、あとから考え直した。
お父さんはそれが正しいと思って
やってきた。だから、悪くないんだ。
やり方を知らなかっただけ、
方向が違っただけ。
いくらでもやりなおせる。
そう思えたら、そのお父さんに
そっと寄り添える気がした
全然知らない人だけど（笑）
私はまだ自分を許せない人、
そのものだった。
そうなんだよね、そんな失敗も、
できないこともあったりするよねって
自分に言えてない自分。
やさしく抱きしめられてない自分。
そういえば、この前
自分の1年前のフェイスブックの
投稿が出てた。
1年前って
長男はまだ普通高校に行ってて
そのとき保護者向けの
鎌倉ツアーに参加したんだった。
2回目参加だったそのツアー、
案内してくれる先生の話が
おもしろいのを知ってたから、
そんなことをオンラインで
やってみたら楽しいんじゃないかって
漠然と思い、
それを仕事にするなんて全然思わずに、ある方に
「お茶会でやって皆で楽しみませんか？」
なんて声をかけたんだった。
その方が賛成してくれて、
もちろん鎌倉は大好きだから
何度も行ってたし詳しくはあったけど、
でもそれがあったから
先生の話も一言ももらさず
聞いてこようって思って。
一緒に参加したママ友に、
「なんでそんなに真剣に
メモしてるのー？」って笑われたっけ
懐かしいなぁ。
でもそれがたった1年前ってびっくり。
そこからツアー作り始めて、
お客さんも募集し出して、
技術的なことも少しずつ身に着けて、
なぜかオリンピック関連で
海外向けツアーを作る話が舞い込んで、
Airbnbでオールイングリッシュの
ツアーやらせてもらって、
作る過程でzoomや
ツアーのテクニックを学ばせてもらって…
なんだぁ、1年でこんなに
進んできたじゃない
とも思った。
やりたいことがいっぱいある。
アイディアはあるんだけど、
それを形にするのに時間がかかってる。
そこに対するジレンマかな。
自分に期待があるから
イライラするのかな。
それに加えて、
家の中を片付けたいとか
英語をもっと上達させたいとか
運動したいとか
ボランティア楽しみたいとか
音楽活動も再開したいとか
海外に住んでみたいとか…
本当に欲が深い。
これ、いつまでたっても
満足できないよね、当たり前だ。
限りある命、人生半分過ぎちゃって、
どうしたら満足できるんだろうね…
でも、諦めなくていいって。
がんばってる自分にやさしく
「がんばってるんだね」って言ってあげればいいんだって。
最近わかったこと。
睡眠をしっかりとると
心も身体も調子がいい。
そうだ、なにより
自分にやさしくすることとして、
しっかり睡眠をとってあげよう！
あとはココロのしくみ教室の
リンクを貼って、早く寝よう。
自分を労おう
そう思って見に行った
宮川さんのブログ。
あれー？ちゃんとまとめが載ってる!!
今さら気づく
できてない自分、失敗した自分に
気づいたとき、大事なのは
自己否定と反省を分けること
＝自分の全人格を否定せず
やさしく内観すること。
またひとつ学べた、成長できたと。
失敗しないコツは一切行動しないこと。
失敗したということは、
挑戦したという証拠。
あー、やっちゃった。
理解しようとノート見ながら一生懸命
脳に汗かいてぐるぐる考えたのに
でも、これもきっといいことだけど
宮川さんのブログを
見に行った（挑戦した!?）からこそ
気づいた自分の失敗。
またひとつ学べました。
宮川さんのブログは
読まないとね!!
宮川さん、ハッピーママさん、
今回もありがとうございました
「現在募集中のオンラインツアー」
ここは西方浄土！？色とりどりの紫陽花と寺社を訪ねる旅／紫陽花の鎌倉～長谷コース～
紫陽花のブルーに染まる…広大な庭園で美しさにため息／紫陽花の鎌倉～北鎌倉コース～
🌸花もグルメも富士山も‼お寺だけでない♪鎌倉春のよくばり旅／春の鎌倉〜長谷コース〜
🌸花好きにはたまらない♡凛とした空気をまとう北鎌倉のお寺と春の花巡りの旅／春の鎌倉〜北鎌倉コース〜
@221vgssbからも登録できます♪
公式LINEでは、取材のリクエストも募集中。
ブログで載せきれなかった写真も公開しています。
インスタグラムでも写真を紹介しています。
