鶏肉を使った節約おかず
「鶏肉のこくウマ照り焼き」
甘辛い味付けが美味しくて
モリモリ食べてしまうおかずです
レシピも簡単なので、晩ごはんにいかがですか♪
今回のレシピと一緒に、
副菜におすすめなレシピです。
「鶏肉のこくウマ照り焼き」レシピ
鶏肉とゆで卵に甘辛い味付け
甘辛い味付けは、手軽にすき焼きのタレ1本！
おすすめ調味料
すき焼きのタレ
お気に入りは、フンドーキンのタレです。
材料と作り方
材料
【分量/2人分】
鶏もも肉…1枚
ゆで卵…3個
サラダ油…小さじ1
すき焼きのたれ…大さじ2
添え野菜…お好みで適量(今回は茹でキャベツ）
作り方
- 鶏肉は厚みを均一に切り開き、食べやすい大きさに切る。
- フライパンに油を熱し、鶏肉を皮のほうから中火で3分ほど焼き、ひっくり返して中火で2分焼く。
- ゆで卵も加え、すき焼きのたれをフライパンに流しいれ、よくてりからめる。
鶏肉はカット済みを選ぶと
切る手間が省けて楽ちんです
ふるさと納税
ステキな返礼品です
ゆで卵は、厚揚げにかえてもOK！
味付けは「すき焼きのタレ」で簡単に作れるので、
あれこれ合わせるのが面倒なときにおすすめですよ。
添え野菜のキャベツは、
お好みのものにかえてくださいね
晩ごはん 献立案
主菜：鶏肉のこくウマ照り焼き
副菜：ほうれん草と油揚げの和えもの
ごはん
みそ汁
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