自分の平熱知っていますか? | (株)ビオティック

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おはようございます☀

2月も下旬に差しかかりましたグラサン
昨日は日中20度を超えてすごく過ごしやすかったですニヤリ


このまま暖かくなると良いなと思いますニコニコ



皆さんは自分の平熱を知っていますか?




体温は高い方が体の中の酵素が活発的に働きますおねがい


体温は運動したり、食事をしたりすることで上がります照れ


体温が1度違うだけで免疫力が30%違うと言われていますびっくり

バランスの良い食事は身体の調子を整え、身体を元気にしてくれます!

バランスの良い食事をとるのが難しい方はぜひ一度ホームページをご覧ください!


栄養素は単一ではなく、バランスよく摂取する事が大事です。



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