最近、お客様から「今年ももうすぐ終わりですね」というお声掛けをいただくことが何度かありまして、「あ～、もうそんな時期なんだ！」と思います。
毎年の事ですが、１年が過ぎるのはあっという間ですね。
私ごとですが、年初の抱負は、「毎日お化粧をする」でした。子供を産んでから、なかなか自分に時間をかける事が出来ず、ずーっと化粧をしない日々が続いていたんです。
いつまでもこのままではいけない！と思っての抱負だったのですが、既にできていません。
というか、出来たのは、最初の２か月くらいだけでした。
１度手を抜くと、ずるずると手を抜く日々が続いてしまいますね。
思い出した今、また、毎日お化粧を心がけていきたいな、と思います。
さて、今日のブログは、実際にございましたご質問のご紹介です。
【ご相談事例】
| 来週、健康診断があるのですが、前日は8時までの夕食、当日は食事抜き、という事ですが、サプリは飲んでもいいですか？ 特にフォーエバーヤングは寝る前、寝起きですが、できれば飲みたいのですが。 |
【回答】
食事を制限されている場合は、サプリも飲まないでください。
検査の内容にもよるのですが、食事に制限のある場合の多くは、胃や腸、血液、尿の検査がある場合かと思います。
なぜ、食事に制限が出るのかというと、何も食べていない（栄養素を摂取していない）状況が必要な検査をするからこそ、食事に制限が出るわけです。
サプリメントも、「栄養素」ですので、食事を制限されている場合は、サプリも制限する必要があります。
食事同様、サプリを飲むことで、検査結果に影響が出る可能性があるためです。
よくあるのは、尿検査や血液検査による「糖」に関する数値の影響です。
血糖値が高めです、尿に糖が多いです。再検査しましょう。という結果になる事が多いですね。
中性脂肪値にも関わってきます。
それ以外にも、たとえば、本当は尿に血尿が認められる、という場合、サプリを飲むことで、見逃されてしまう場合があります。
ビタミンＣが潜血反応をブロックしてしまうんですね。
また、大腸の内視鏡などになると、消化途中の食物や、糞便、食物繊維などが大腸に残っていると、内視鏡の視界を遮る事になり、腸壁がちゃんと見えない、なんてことも起こりえるわけです。
検査を受ける側からすると、ちょっとくらい。。。と思いたいところですが、検査をされる方から言うと、ちょっとの違いで、検査結果が大きく変わる場合もある、と言えるところなのです。
フォーエバーヤングだけは飲みたい、というお気持ちも、女性としては良くわかります。
飲んだ翌朝と、飲まない翌朝とでは、お肌が全然違う、というお声もたくさんいただきます。
ですが、フォーエバーヤングも、主の栄養素は、タンパク質（コラーゲンやヒアルロン酸）になりますが、サプリを固めるために、植物酵素が使われています。
すべて天然の食材を使用していますので、食材に含まれている食物繊維などが、微量、付着している可能性がございます。
また、相乗効果を高めるために、ビタミンＣも含有されています。
それを考えると、やはり、フォーエバーヤングも、前夜、当日の朝は飲まないほうが無難です。
無難ですというか、飲まないでください。
栄養素は、継続してこそパワーを発揮するのは事実ですが、
でも、365日のうち、1日や2日飲まない事で、もう手遅れになる、元のお肌に戻れなくなる。そんなことはありません。
せっかく健康診断を受けるのであれば、「正しい検査結果」を知る方が重要です。
ちなみに、検査の前夜、当日朝は、運動をしないことも大事です。
血液内の赤血球が壊れてしまい、それが尿に排泄されたりするからです。
ジョギング、ウォーキングをされている方はもちろん、寝坊して走って駅まで行く。
そうした事がないよう、早めに寝て、そして、早起きをして検査に備えてくださいね。
※ご質問、ご相談は、随時受け付けておりますが、はじめてお問い合わせいただく方は、
お問い合わせ時のお願い を読んでからご連絡ください。
特に携帯アドレスでのお問い合わせには、送信できない事が多々あり、最近はエラーメールが戻ってこないことも多いので、とても困ります。必ず、受信設定をしてからお問い合わせくださいませ。
通常、24時間以内の返信を心がけております。
|
★公に、記事としての履歴を残す事の出来ないような話も読みたい方はコチラ↓ ⇒ メルマガ：本音でサプリメントライフ ※メルマガ読者様は、無料カウンセリング、プレゼント企画に参加できます。 |
【サプリ選びにお悩みの方へ】
【私自身も手放せない神サプリ】
【医科向けに開発された100%天然のドクターズサプリメント専門店】
BIO LIFE STYLE (バイオライフスタイル) ※ガラケーの方はこちら
