こんにちは！菊地由紀です。
SHOPサイトの修正が完了し、昨夜はしっかりと眠る事が出来ました。
おかげで、今日は、元気元気！
天気もいいので、我が子と共に、水遊びを予定しております(*^_^*)
今年の4月は、雨の日が多かったそうですね。
これから梅雨の時期に入っていきますが、4月のお天気が、今後どう影響していくのか。
もしかすると、梅雨の期間が短くなって、あっという間に暖かくなるかもしれません。
暖かく、というか、暑く、ですね（苦笑
夏になると増えるのが、ダイエットのご相談です。
でも、『体重を落とす』ダイエットではなくて、『脂肪を落とす』本質的なダイエットを希望される場合は、夏になってからではなく、今のうちからじっくり取り組む必要があります。
『体重を落とすダイエット』は、リバウンドしますし、結果的に体脂肪が増えますからね。
なるべく、今からじっくり、『脂肪を落とすダイエット』に取り組んでいただければと思います。
本質的なダイエットに取り組むためには、身体のメカニズムを知る必要があります。
たくさん食べているのに太らない人。
少量しか食べていないのに太る人。
その違いを知りたい方は、ぜひ、明日配信予定のメルマガをお読みくださいませ。
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