ゆっきーの本職は、サプリ屋さん。
サプリメントの選び方や飲み方のアドバイスを日々しておりますが、
『食べながら痩せよう』という、しまひろさんのグルッポで、しまひろさんやとわままんさんと共に、ダイエットの相談にものっています。
このグルッポ、個人的に、すんばらしい！と思うのですよ。
なにせ、食べたものを書き込むと、これはこう食べたほうが良い、とか、ダイエットをするならこれは控えましょう、とかアドバイスがもらえたり、日々書き込みを続ける事で、ここのところ●●が続いている、●●が食べれていない、など、まさに個々人に即したアドバイスがもらえるんです。
完全に無料で。
世の中には、たくさんのダイエットやら、ダイエットマニュアルやらありますけど、無料で、毎日、食事を見てくれるところなんて、おそらく皆無でしょう。
有料のダイエットカウンセラーでさえ、高いお金を払っても、週に１回とか、１か月に１回見てくれる程度。
無料で、こんなに具体的にアドバイスしてくれるところは、他にはない、と思っています。
ただ、ちょっと考えてほしいのですが、無料でアドバイスしている、という事は、このアドバイスで生活しているわけではない、という事です。それぞれ仕事を抱えているなか、時間をやりくりしたり、アドバイスするメンバーで連絡をとりあい、時間帯を分担したりしながら、善意でやっているわけです。
この『善意』というのが、なかなか難しいもので、善意に感謝しているメンバーさんもいれば、善意を当たり前のように思っているメンバーさんもいます。
善意に感謝している人は、アドバイスされた言葉も大切にするし、他の方へのアドバイスもよく読んで参考にしています。アドバイスを大切に受け止めているからこそ、理解し、覚えようと頑張ります。
そして、善意だとわかっているから、わからないことがあったら、まずは自分で調べる。そしてわからない事を質問してきます。
ところが、善意に感謝していない人は、思いつきで質問し、そのうえ、アドバイスをじっくり受け止めないから、何度も同じことを聞いてくる。同じような食事を続ける。お勧めしないものばかり、食べてもいいですか？と聞いてくる。あげくの果てに、痩せません。と不満を言う。
そりゃそうです。改善していないのですから。
ちゃんとやっているのに痩せません。と言う人ほど、ちゃんとやっていない。理解していない。
だから、怒られます。注意されます。
怒られたり、注意されたり、それはおもしろくないものです。
だけど、そこを改善しないと痩せないのです。だから、言うのです。
無料のアドバイスとはいえ、適当にやっているわけじゃない。だから、こっちも、本気で痩せるためのアドバイスをしている。でも、本気のアドバイスに逆切れする。そういう人もいるのが、実際の世の中ですね。
それから、テレビではあぁ言ってた、このダイエット法の理論だとあぁだ、こうだ。自論を崩さない方もいます。
ひとつ聞きたいのは、ではその自論で痩せたのですか？今、満足しているのですか？という事です。
痩せて、今の自分に満足しているなら、アドバイスは必要ないでしょう。
でも、一時的に痩せたことがあっても、それを健康的に維持出来ている人は、ほとんどいません。
そもそも、人間には、ラクがしたいという本能があります。
ダイエットも、早く痩せたい。ラクして痩せたい。これが本音ですよね。
そして、日本は資本主義。お金を稼いでなんぼですから、各メーカーも、お客様が望んでいるもの。早く痩せる、ラクして痩せる。そういうものを開発、宣伝します。
だけど、勘違いしてはいけません。すぐに痩せる方法は、リバウンドするんです。ラクして痩せる方法は危険なんです。リバウンドを繰り返すと、元の体重より増えるし、どんどん痩せにくくなることは、今では多くの方が知っている事でしょう。
間違ったダイエットを重ねて、むしろひどい太り方になったり、逆に何も食べられなくなって歩く事さえ困難な人もいるのです。
本当の意味で健康的に痩せて、それを維持するためには、時間もかかるし、大変なんです。
大変な事だからこそ、多くの人が実行できないのでしょう。
ダイエットというのは、ただ、体重が増える、減る、という、安直な事ではないのです。
無料でアドバイスを受けるのですから、これ、上から目線の言い方になってしまいますけど、どうぞ、感謝してください。
感謝しろ、なんて、恩着せがましいですけどね。正直、言いたくない言葉ですよ。
でも、あまりに理解しない、自分勝手な人が多い。
もちろん、しっかり理解して、一生懸命に取り組んでいる人もいます。
言われたことを、すぐに改善出来る人もいれば、何度も怒られて、注意されて、少しずつ良くなっている方もいます。
だけど、言われたことへの反論、逆恨み、あげくの果てには、私の何を知っているんですか？という無茶な言いがかり。
あなたの事は、アナタが教えてくれない限り、知るわけもないのです。
それを理解している人は、ちゃんと事前に、もしくは怒られたときに、実はこれこれこういう事情なのでよろしくお願いします、と言ってきます。
そういう言葉があれば、ここのグルッポでは、ちゃんと、その人に合わせたアドバイスをしているのです。
だから、摂食障害の方も多いですね。
痩せたいのではなくて、健康的な食事と、変な太り方をしない食事を知りたい。
そういう方にも、アドバイスをしているわけです。
だけど、無料で場を設けているんだから、ごちゃごちゃ言わずに答えなさいよ！という態度の方が多いのであれば、では有料にします。となりますね。
これだけのアドバイスですから、有料が当たり前、と個人的には思っています。
でも、無料にする事で、特に中高生などの若い方が取り組みやすかったり、また、健康的な食材というのは、案外お金がかかるものですから、アドバイス料を払って食材が買えないより、アドバイスは善意でしますから、良い食材買って頑張ってね、という意味でも、今は無料でのアドバイスを継続しています。
『無料ほど怖いものはない』なんて言い方をよくしますが、『無料』にはやっぱり意味があるのですよ。
このグルッポでは、何かを売りつけているわけじゃないけれど、無料である分、自分の意識、自分で学ぼう、自分で改善しよう、という気持ちが大切です。
教えてもらう側の意識が低すぎるなら、意識の高い方、お金を払ってでも改善したい方、に限ってアドバイスします、という事になっていくわけです。
もう、はっきり言います。
本気のアドバイスを、中傷だのなんだのと、ブログの記事にするような方。
あなたには無料でアドバイスしたくありません。
目的が健康的なダイエットではなく、自己満足なのであれば、どうぞご自身でご自由にやってください。
本気で、健康的なダイエットを、痩せ体質を作りたい、と思っている方は、どうぞこの無料のグルッポを最大限活用してください。勉強してください。怒られてもくじけないでください。そして、健康的でスリムな体、体質を手に入れてください。
そして、元気になってほしい。幸せになってほしい。
ダイエットは、痩せるためにあるのではなく、幸せになるためにある。これが、私の持論です。
ありがとうございました、こんなに幸せになりました。その言葉を聞ける事が嬉しいから、無料でやっています。
運営者のしまひろさんには、もっと深い理由があるのかもしれないけれど、私個人は、そういう気持ちで、無料でアドバイスするメンバーとして協力しています。
無料な以上、持ちつ持たれつ、です。
持ちつ持たれつのアドバイスをご希望の方だけ、ご参加ください、
『グルッポ：食べながら痩せよう 』