－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－[2009.07.27]
◆◇《 ゆっきーのサプリメント活用バイブル～BIO LIFE STYLE～》Vol.68
http://shop-biolife.com/ ◇◆
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
こんにちは！
BIO LIFE STYLE の店長ゆっきーこと菊地由紀です。
東京は、連日のように蒸し暑い日が続いております。
すでに夏休みに入ったお子さんを連れて
海水浴に出かけているご家族も多いようですね♪
さて、今年の当ショップの夏休みですが、
いつもとは少々時期をずらしまして。。。。
８月８日～８月１３日 をお休みとさせていただきます。
北海道の田舎に帰省する予定なのですが、
通常、お休みするような期間ではございませんので、
ノートＰＣを持っていき、
ご注文に対応させていただこうと思ったのですが。。。
ゆっきの田舎は超ド田舎！
調べたところ、イーモバイルもウィルコムも、
ヤフーまでもがサービス圏外！ミ(ノ_ _)ノ=3 ドテッ!
というわけで、大変申し訳ありませんが、
８月８日～１３日にいただいたご注文への対応は、
今のところ未定となっております。
ご注文のご予定があるお客様は、
お早めにご注文いただけますようよろしくお願いいたします。
また、定期購入をご利用中のお客様で、
商品変更のご依頼があるお客様も、お早めにご連絡くださいませ。
でもなんとか、対応できるよう考えていきたいと思います！！
┌──────────────────────────────────
◆ 美容と健康にかしこい主食の選び方
└──────────────────────────────────
前回のメールマガジンでは、「塩、砂糖、油」など
調味料の重要性について書かせていただきました。
思いのほか好評でしたので、今週は
主食である「小麦」「米」についてお話してまいりたいと思います。
主食といえば、「ご飯」「パン」「麺類」などですが、
ちなみに昨日の夜は何をお召し上がりになりましたでしょうか？
そのとき食べたご飯やパン、パスタなどは「白」くなかったですか？
白いのは当たり前でしょー (ノ￣皿￣)ノ
いいえ、残念ながら、「当たり前」ではないのです。
実は「白い」のが【精製された証拠】であり、
自然のものではない証拠なんですね。
前回のメルマガで白砂糖の過剰摂取が引き金になる
様々な症状をお話させていただきましたが、
「精製された小麦」も限りなく白砂糖に近いといわれています。
えー＝(￣□￣;)⇒ぇぇ？！！
甘いものは食べ過ぎたら体に悪いというのは
多くの方がイメージとして根付いていると思いますが、
ご飯やパンを食べ過ぎて
体に悪いと思われる方は少ないと思います。
【頭の中のイメージ図】------------------------
「甘いもの」＝「食べすぎはよくない。」(゜ー゜)(。_。)ウンウン
「ご飯、パン」＝「食べすぎはよくない。」(´へ｀;？？
--------------------------------------------
精製された小麦やお米は、
本来含んでいるビタミンやミネラル、繊維などの栄養素を
大幅に失っており、
さらに、消化、吸収されやすい状態になっているので
過剰に摂ると血糖値が急上昇します。
白いお米やパンなどは、体内に入ると砂糖と同じ働きをするということです。
精製された炭水化物は
・異常な脱力感
・頭痛、イライラしやすい
・食べても食べても満腹感が得られない
など心と体、両方に影響を及ぼします。
毎日食べる主食だからこそ、
甘いものを食べていなくても、
同じ症状に見舞われる可能性がある、というわけですね。
--------------------------------------
～[ かしこい主食の選び方 ] ～
--------------------------------------
◎白くない茶色いものを選ぶ◎
・全粒粉パスタ
・全粒粉パン、ライ麦パン
・玄米、五穀米、麦飯
・そば などなど
精製されていない食品は黒かったり茶色かったりと
本来の色を持っています。
玄米は食物繊維が白米の約３倍、マグネシウムは約６倍
ミネラルは約４倍多く含まれており、栄養満点の主食です。
ただし、玄米は、よーーーく噛んで食べないと、
消化不良を起こす可能性もあるんです。
また、固い殻には、
お米よりも多量の農薬が付着している可能性もありますので、
無農薬の玄米を選び、ゆっくりよく噛んで味わってくださいね♪
夏休みには、ご家族でゆったりとしたお食事タイム。
お気に入りの雑穀を見つけてみては如何でしょうか？
゜＋。゜＋。゜.+:。(ノ^∇^)ノ゜.+:
■玄米が苦手なアナタは、白米にサプリでたっぷり栄養補給を！
ディリーバイオベーシックス
⇒ http://shop-biolife.com/41_1.html
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◆ 村田様からいただいたご質問をご紹介します。
└──────────────────────────────────
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【質問】：いつもメルマガありがとうございます。
「ディリーバイオベーシックス」がかなり気になっているんですが、
粉末なんですよね？どうやって飲むのでしょうか？
---------------------------------------------------------------
ご質問ありがとうございます。
飲み方は、付属のシェイカーに200～300mlの冷たい飲み物を入れていただき、
その後、ディリーバイオを付属のスプーン２杯いれ、
５～６回シェイクして、一気に飲むだけとなっております。
ポイントは！
【１】先に飲み物を入れる
先に粉末を入れてしまうと、混ざらずダマになってしまいます。
【２】シェイクし過ぎない
シェイクし過ぎると、食物繊維が溶けだし、
ドロドロして飲みにくくなってしまいます。
【３】一気に飲み干す
時間が経過すると、食物繊維が溶けだし、
ドロドロして飲みにくくなってしまいます。
使用する飲み物は、冷たい飲み物で、
炭酸飲料じゃなければ何でも大丈夫なので、
お好みを味を見つけてみてくださいね♪
我が家で好評なのは、
ポカリスェットでシェイクするか、
カルピスでシェイクするのが大人気です。
ブログのほうに、写真付きで作り方を掲載しておりますので、
よろしければ見てみてくださいね♪
⇒ http://ameblo.jp/biolife/entry-10206202820.html
【食物繊維も乳酸菌も入ったマルチビタミン＆ミネラル！】
■ディリーバイオベーシックス
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＼。* ５名様に全額キャッシュバック♪／
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ぜひ、この機会にご購入くださいませ！！ヾ(＠^▽^＠)
※今月より、購入者は自動的にエントリーされる事になりました。
当選者には、第１営業日にメールを送信しておりますので、
受信したお客様は、必要事項をご記入のうえ、ご返信くださいませ。
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◎生稲晃子さんとの対談が好評です！
http://www.hoyumedia.com/co/ij/biolife/index.html
◎クロワッサンで紹介されました！
http://shop-biolife.com/free_9_19.html
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http://shop-biolife.com/free_9_19.html
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◎会員登録始りました！
これまで、毎回、ご住所の入力が必要だった注文フォームですが、
会員登録すると、入力が省けるようになりました♪
【会員登録画面】
https://sv31.wadax.ne.jp/~shop-biolife-com/register1.cgi
お客様情報は『SSL』セキュリティにより暗号化されますのでご安心ください。
※ポイントによる景品サービスも実施予定しています！
お気に入りに登録しておくと大変便利でお得ですよ♪
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◎製品カタログのご希望もお気軽に！
あなたの大切な方にも高品質サプリメントを教えてあげませんか？
健康上、美容上のお悩みがあるご家族や、お友達への
カタログ発送もお気軽にご依頼ください♪
【カタログ請求はこちらから】
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◆お名前とご住所、お電話番号をご明記のうえ、カタログ希望とご記載ください。
お客様情報は『SSL』セキュリティにより暗号化されますのでご安心ください。
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◎今号の「活用バイブル」はいかがでしたか？
次号は8/3(月)配信予定です。どうぞお楽しみに！
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《 ゆっきーのサプリメント活用バイブル 》
発 行：ドクターズサプリメントのBIO LIFE STYLE
店長ゆっきー http://shop-biolife.com/
※ご感想・お問い合わせはお気軽に info@bio-lifestyle.com まで
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※このメールに記載された内容を許可なく転載することを禁じます。
Copyright(C)2007-2009 BIO LIFE STYLE All right reserved.
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配信停止はこちらから
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◆◇《 ゆっきーのサプリメント活用バイブル～BIO LIFE STYLE～》Vol.68
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前回のメールマガジンでは、「塩、砂糖、油」など
調味料の重要性について書かせていただきました。
思いのほか好評でしたので、今週は
主食である「小麦」「米」についてお話してまいりたいと思います。
主食といえば、「ご飯」「パン」「麺類」などですが、
ちなみに昨日の夜は何をお召し上がりになりましたでしょうか？
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いいえ、残念ながら、「当たり前」ではないのです。
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「精製された小麦」も限りなく白砂糖に近いといわれています。
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多くの方がイメージとして根付いていると思いますが、
ご飯やパンを食べ過ぎて
体に悪いと思われる方は少ないと思います。
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「甘いもの」＝「食べすぎはよくない。」(゜ー゜)(。_。)ウンウン
「ご飯、パン」＝「食べすぎはよくない。」(´へ｀;？？
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精製された小麦やお米は、
本来含んでいるビタミンやミネラル、繊維などの栄養素を
大幅に失っており、
さらに、消化、吸収されやすい状態になっているので
過剰に摂ると血糖値が急上昇します。
白いお米やパンなどは、体内に入ると砂糖と同じ働きをするということです。
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・玄米、五穀米、麦飯
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精製されていない食品は黒かったり茶色かったりと
本来の色を持っています。
玄米は食物繊維が白米の約３倍、マグネシウムは約６倍
ミネラルは約４倍多く含まれており、栄養満点の主食です。
ただし、玄米は、よーーーく噛んで食べないと、
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粉末なんですよね？どうやって飲むのでしょうか？
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その後、ディリーバイオを付属のスプーン２杯いれ、
５～６回シェイクして、一気に飲むだけとなっております。
ポイントは！
【１】先に飲み物を入れる
先に粉末を入れてしまうと、混ざらずダマになってしまいます。
【２】シェイクし過ぎない
シェイクし過ぎると、食物繊維が溶けだし、
ドロドロして飲みにくくなってしまいます。
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時間が経過すると、食物繊維が溶けだし、
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◎今号の「活用バイブル」はいかがでしたか？
次号は8/3(月)配信予定です。どうぞお楽しみに！
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《 ゆっきーのサプリメント活用バイブル 》
発 行：ドクターズサプリメントのBIO LIFE STYLE
店長ゆっきー http://shop-biolife.com/
※ご感想・お問い合わせはお気軽に info@bio-lifestyle.com まで
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※このメールに記載された内容を許可なく転載することを禁じます。
Copyright(C)2007-2009 BIO LIFE STYLE All right reserved.
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市販のサプリメントとはワケが違います！
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