もうすぐ5か月!!糖質制限(*^_^*) | 北九州市のワンちゃん大好き整体師 林里花のブログ

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整体院「からだ快福クラブ北九州」の副院長をしています。

回復される不調者さんの笑顔が元気の素です!!

愛犬のビスコ(ジャックラッセルテリア)との日常も綴っていきます。


テーマ:

ワンちゃん大好き整体師 林 里花ですいぬ

 

我が家の糖質制限生活、10月7日に始めてもうじき

 

5か月になろうとしています↑

 

初めのうちは、本をしょっちゅう見て糖質量を調べたり

 

レシピをネットで検索したりと毎日のお料理に

 

時間がかかってました~~ひぇ~

 

今では応用もアレンジも出来ちゃいますバンザイ

 

最近の晩御飯を少しアップします矢印

・もやしの豚バラドーナッツ

・ピーマンとチーズの肉巻

 

・自家製鶏ハムのチーズピカタ

・こんにゃくと人参のこんにゃく

・即席漬け

 

・人参、インゲンとカマンベールチーズの肉巻

・しらたきの明太子炒め

・冷奴

・シシャモ

 

・トンテキ

・鶏ハムとトマトのチーズ焼き

・とろとろ大根と巾着卵のこってり煮

 

 

 

北九州市の痛くないと評判の整体院↑からだ快福クラブ北九州

 

夫婦でアップしています。からだ快福クラブのブログです!

 

 

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