半身浴は無意味なの！？

びんこです。



半身浴を日常的にしている方はいますか？



半身浴は美容にとっては無意味！？


というお話をさせていただきますね。



実際に半身欲は美容にとっては

無意味なのはご存知ですか？



半身浴と言えば、汗をたくさん流して

老廃物を身体の外に流すデトックス効果として

やってる方が多いですが、美容で考えると、

実はやらないほうがいいというのが事実なんです。


半身浴で長くお風呂に浸かって

汗を流しすぎると、

肌の保湿成分まで流れてしまって、

肌の乾燥が悪化してしまう


と言うことを覚えておいて欲しいです。



あくまで汗というものは、

体温調整のために体から出るもの。




無駄に流しても肌の保湿成分が

流れてしまうだけなんです。



本当に正しい入浴法を知っておく必要があります。



特にこれからの季節は乾燥には気を使いますよね。


化粧水などで保湿を考えるよりも、

洗い過ぎ、汗の流し過ぎなど、

根本的な解決から始めてみましょう♪



身体の老廃物についてですが、

汗を流すよりも、リンパマッサージのような

面倒なものでなく、もっと簡単にできる

マッサージ法で体外に排出できる方法があるんですよ♪


詳しくはこちらから勉強してくださいね。

間違ったスキンケアとは？


正しい入浴法や、洗顔法など、

大切な事を学んでおいて下さいね！




びんこ