本日の体重
６２．２ｋｇ
本日のカロリー摂取
朝：バナナヨーグルト、トマトオリーブ漬け
昼：チーズナンセット、チョコ、チョコパイ
夕：キットカット
夜：からだにユーグレナＳＡＤ２改、コラーゲン8粒
ＳＡＤ２改とは・・・こちら
本日のカロリー消費
無し
体重、ちょっと減ったが・・・。
とりあえずチーズナン節制。
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早いもので８月。
そして月曜！
といえば、チーズナン。
今日の日替わりは、アスパラとじゃがいも
日替わり（右）
もう一つは野菜（左）
野菜でヘルシーに！
自重です、自重。
どっちにもアスパラ入ってて、あんま変わらんｗ
今日はサラダバイキングにコーンが無かった。。。
うーん、このガッカリ感よｗ