自分に優しくできていますか？

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神戸魚崎のアロマセラピスト

窪田慶子です。

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自分に優しくできていますか？

ママブロネタ「ママの悩み」からの投稿

４人家族で、内３人が４月生まれの、

窪田家です(^▽^;)

次男だけが８月。

その昔、

「なんで僕だけ違うん？」と聞かれ、

なんて答えていいのか、

戸惑ったことがあります（笑）

数年前、
長男が父に送ったプレゼント

３日後の

長男の誕生日に
帰ってきたプレゼント。

口にして言えばいいやん（笑）

硬派な二人は、

お互い思っていることの多くは

語りません。

ところで、この

『自分に厳しく、人に優しく』

って言葉、どうなんだ？

って思うのは、私だけでしょうか？

自分に優しくできないで、
人に優しくできるのかな？

そう思うのです。

「最近、職場でのストレスが凄くて…」

と仰るお客様を、例に挙げてみましょう。

まず、

ストレスを感じていらっしゃる方は、

大抵の方が、肩凝りです。

ストレス→肩凝り→ストレス

この繰り返し。

サロンにご来店のお客様は、

来店時は、疲れた顔や強張った顔を

していらっしゃいます。

でも、アロマトリートメントを

受けられた後は、

ほっこり優しい笑顔を見せて下さいます。

体が緩めば、心も緩む
心が緩めば、体も緩む

まずは自分を大切に扱う、

自分に優しくすることで、

人にも優しくできそうですね。

日本人は、特に自分に厳しい人が

多いように思います。

これを変えていくのは、

なかなか難しいですね。

私の課題でもあります。

もちろん、甘い自分に
喝を入れることも大切だけど。
肩ひじ張らずって言うように、
ほんと、いつもピリピリしてると、
肩こっちゃいますよ(^▽^;)

合言葉は、

体が緩めば、心も緩む
心が緩めば、体も緩む

ですよ。

（元気があれば、何でもできる。

みたいなね^_^;）

いつも最後までご覧いただき、

本当にありがとうございます

イベント出展情報

4/２６（日）２７日（月）
カルチャースペースSmile
オープニングフェスタ

チラシ写真一部協力:フォトグラフ＊カフェ植田ちか http://photograph-cafe.jimdo.com/

２７日（月）ハンドトリートメントで
出展します♪

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