みなさんこんにちは
どーもミキです
最近癒されたもののご紹介
発酵温熱木浴
に、行ってきました！
サウナや岩盤浴とは温まり方が違う
マラソン2時間分の発汗力
らしいです
木浴自体は15分なのですが
その後休憩室でゆっくり過ごすのですが
1時間汗が止まりませんでした
その日はめちゃくちゃぐっすりでした
冷えからくる
頭痛肥満肩こり
腰痛むくみ肌荒れ
不眠関節痛 etc…
に良いそうです
帰りに
に、行って汁なし坦々麺を食べて帰りましたー！
山椒好きなのでたくさんかけて
美味しかったです
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