4スタンス理論まとめ(その2) | ストライダーと4スタンス理論

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4スタンス理論は、生まれつき重心のかけ方によって4つのタイプに分かれるという考え方で、それぞれのタイプに合った体の動かし方をしましょうという、目からウロコのスポーツ理論です。
 

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