福岡インド総領事館での
クラス開催日程が、
毎週木曜日
17:00〜18:00
に開催することが決定致しました！
９月４日
初回スタートです。
ナディショーダナ、
アヌローマヴィローマ、
カパラバティ、
フルヨギックブリージング
などはもちろん、
カパラバダンダショーダナ、
トリバンダプラーナヤーマ、
サルワドゥワラバッダ、
ディルガシュワサプラシュワサ、
ウラシュトラシュッディ、
and more more...
など多様な方向からの
プラーナヤーマ（ヨガ呼吸法）を
取り入れて心身により良い影響を促していく所存です。
※ インド総領事館のセキュリティなどの観点から、事前予約が必要となります。
写真にあるQRコードから
お申込みください。
QRコードの読み取り方が
わからない方は、
tobeyoga2004@gmail.com
までご連絡ください。
トベ セイイチロウ