股関節の痛みを克服!健康なカラダは姿勢から | エイジング姿勢&美脚づくり専門家 佐武ひろこ 40代50代美しさのピークを更新中 リピュア姿勢ウォーキング
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エイジング姿勢&美脚づくり専門家 佐武ひろこ 40代50代美しさのピークを更新中 リピュア姿勢ウォーキング

【本物の美しさを】

歳を重ねるからこそ丁寧に磨き上げ自信とオーラが溢れる未来へ
軸を大切にした、安定した無駄のない美しいウォーキングと その人自身が持っている魅力を更に導き出すことに重点を置き指導している。

こんにちは
姿勢改善プロ
美脚ウォーキング講師 佐武ひろこです

リピュア姿勢ウォーキング
スタンダードコース卒業
おめでとうございます🎉


3か月ウォーキングレッスンに通ってくださった
有香さんが普通に歩いている姿を
見るだけで涙が出てきてしまう私(嬉し涙😂)

長年のお悩みは
・腰痛と肩こり、頭痛
・ずっと股関節が痛い、かたい。

レッスン当初は股関節が痛いので
痛みが出るのをかばいながら
横に揺れながら歩いていたんです

なので外側の筋肉がカチカチで
必要な内側の筋肉はどこえやら状態
脚の形が変わるとお尻の筋肉も使えるようになり
バランス力アップ!!

でも有香さんに体の動く向きを
お伝えするとはじめはあっそれ痛いかも
と心配が先にきてしまうのですが
サポートしなが動かしてみるとちゃんと動く🤗
わぁ!ドクターみたいですね
嬉しいお言葉



レッスン以外でもメッセージで
体の状態や、質問もたくさんしてくださったり
ダイヤモンドクッションを使って
ストレッチも続けてくださってます。



レッスン6回でこんなに不安なくスムーズに
歩けるようになる日が来ましたよ
お出かけも楽しまれているようで何より💕

私自身が長年背中の痛みで辛い思いを
してきたので同じ悩みの方は
1日も早く痛みから解放され健康で
楽しい時間を過ごして欲しいです


自分の身体と向き合う事も挑戦
自分の目標を目指すのも挑戦
自分の足りない部分を学ぶのも挑戦

私にできる事は姿勢改善とウォーキング
レッスンですが皆さんの
人生のターニングポイントになっている事に
やり甲斐を感じてます。

ウォーキングを習うきっかけは
人それぞれですのでご希望をズバッと
おっしゃってくださればゴールに向かって
私も一緒に走ります❣️❣️❣️

運動不足や腰痛で悩む男性も
プライベートレッスン対応させて頂いてます。
事前に現状のお悩みをお聞かせくださいね

💎1DAYお試しレッスン6月に開催します💎

美上質プロダクションのレッスンは
コロナ対策を行いマスク着用で
少人数で開催してます

〜美脚体験レッスンスケジュールご案内~
お気軽にご参加ください

🔸体験レッスンでは🔸

◆長年の姿勢やO脚チェックをしてみたい方
◆女性の魅力を引き上げあげたい方
◆すでに痛み、歪みで症状のある方のご相談
◆エレガントな振る舞いを身につけたい方
◆いつまでも美しくありたい方
◆ハイヒールウォーキングを基礎から学びたい方

【名古屋スタジオ】 
90分レッスン
 6月18日(金)11時〜12時半(残1名)
 6月23日  (水)  13時〜14時半

NEW
 7月18日(金)11時〜
 7月22日(木)11時〜

日曜日特別開催 (月に1回開催)
 6月6日   11時〜12時半
 7月18日  15時〜16時半
 8月8日   11時〜12時半

【土岐スタジオ】

    6月15日(火)11時〜

パーソナルレッスンご希望の方や
日程の合わない方は7月でご希望日を
ご相談くださいね

【場所】
🔸名古屋スタジオ
名古屋市中区大須4-1-18
セイジョウビル5F 

🔸土岐スタジオ
土岐アウトレットすぐ
参加者にお伝えします

【参加費】6,000円

【お申し込み、お問い合わせ】
FBで繋がっている方はメッセージから
お気軽に。初めての方はこちらのフォーム
からお待ちしております。
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佐武ひろこ