香りで願いを叶える

 

 

女神の小瓶 MIKAです

 

 

 

 

 

ザ・マジックの

28日間の

感謝ワークを

無事完了することができました

 

 

 

継続することができない

コンプレックスだった私

 

 

 

毎日新しいテーマができないと

いけない

ではなく

 

 

しっかりできなかったなと感じた日は

翌日も同じワークを

やったりしてみました

 

 

 

感謝をすることを意識していればよし!

というように

緩く

設定をしたことで

 

 

ストレスを感じることなく

続けることができました

 

 

 

 

感謝ワークって

やっていて気持ちの良いものなので

続けることができたのかもしれないです

 

 

 

12月22日から始めた感謝ワーク

 

お正月も挟んで

旅行も挟んで

 

途切れるかと思いきや

大丈夫でした

 

 

スマホのメモ機能や

いつでもどこでもみられるアプリのパワーを使って

その日の感謝ワークを頭に入れ

意識して過ごすことができました

 

アプリを開発してくれた人たちの凄さ

本を持ち歩かなくても内容が確認できるありがたさ

全てに感謝ですね!

 

 

 

 

簡単な具体例も本には書かれています

 

こんな些細なことでいいの?

というような

感謝などです

 

 

 

継続できた!

完走できた!という

喜びもあります

 

 

感謝リストはパソコンに入れてしまっているので

310個もたまりました

 

 

ありがとう

って

どれだけ言っても

 

言われても

気持ち良いですものです

 

 

 

これからも

感謝ワークは続けていきたいです

あと、夜寝る前のワークも♡

 

 

1ヶ月を過ぎたら

次は3ヶ月が目標ですね

 

 

3ヶ月間、毎日できるようになったら

無意識レベルの習慣化までもう少し!!

と思っています

 

 

心が安定する

先の出来事を好みに変えてワクワクする

人間関係やお金や仕事

様々な分野で使える内容です

 

ぜひ

手にとってみてみてください

 

 

 女神の小瓶

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