美脚の作り方♡ | 好きな人に好きと言われる恋愛コーチ橘ルミの恋愛ブログ

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こんにちは、恋愛コーチ、橘ルミです(*^_^*)

 

 

「美脚の作り方」について

語れる程の脚を持っていませんが、

ルミルミが実践している方法や

聞いた話をいくつかご紹介。

 

 

以前、

パーソナルトレーナーさんに

色々教わった時に

言われたのは、

 

 

太っている原因は3つ。

 

 

ゆがみ

むくみ

食べ過ぎあせる

 

 

これね、

脚にも言えることで、

ゆがみとむくみをとるだけで、

脚は全く違うものになります。

 

 

また、

太ももが太い理由は、

歩き方に問題があるそうです。

太ももで歩いている人は、

お尻で歩く方法に変えたら、

太ももは細くなります。

 

 

が、

ルミルミがやっていることは、

とにかく触ること。

 

 

気がついたら、

脚を触っています。

主に膝の後ろと、

足の裏を含む、ひざ下全般を

すりすりすりすり。。。

 

 

昨日、

対面セッションで、

クライアントさんが

試着室に入っている間に

撮った写真、笑。

 

 

これはもうね、

写し方なんだわてへぺろチョキ

 

 

実物よりも綺麗に撮れると、

ニマニマしちゃうラブ

 

 

ゆがみとむくみを取る体操は、

以前ブログでご紹介したけど、

改めて知りたい方は、

LINE@でメッセージくだされば、

お伝えしますね。

 

 

また、

文章だけじゃなくて、

あいうべ体操や、

美脚体操、

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恋をすると、人生が豊かになりますドキドキ

女性として生まれたなら是非、

素敵な恋をしてほしいのです! 

 

 

素敵な恋をしたいあなたを

橘ルミが、本気の本気で

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