こんにちは
いつも美jinkanのブログを愛読頂きありがとうございます。
久しぶりのブログになりますが、
今回のテーマは、「体臭」です
女性の皆さんはニオイ対策していますか？
自分はまだ大丈夫と思っていても、自分のニオイに慣れているだけなのかも
体臭・加齢臭対策は香りづけの前に、ニオイの原因を取り去ることからです
不快なニオイは主に2種類あります
ひとつは体臭、もう一つは加齢臭。
体臭…身体から匂う不快臭。
加齢臭・・・年齢を重ねるごとにニオイが発生。
加齢臭は男性だけ・・・、ではありません！
女性も年齢とともにニオイを放つようになります
体臭の原因の多くは汗によるものです。
汗・皮脂・アカの混じったものを分解・酸化することでニオイの原因に！
岩盤浴や溶岩浴などでかく汗は、サラサラとした汗（エクリン腺）
をかくので無臭なんです
ワキや足が体臭は気になるのではないでしょうか？
加齢臭の原因は皮脂です。
それは、皮脂に含まれる「ノネナール」というニオイ成分です。
40歳を過ぎるころからこの成分が増え、全身からニオイが発生します
耳の後ろ・首筋・頭・脇などは強いにおいが発生します。
ニオイが与える周囲への影響はバカにできません。
人間関系に悪影響を与えてしまいます。
職場や公共の場で他人にストレス、
いわゆるスメルハラスメント（スメハラ）を与えてしまうことにもなります
洋服がシミになりやすく、ニオイが取れにくくなります。
シミになった衣類の買い替えのため不要な出費も増え、お財布にも優しくありません
臭くていいことなんて、何もありません！
こんなニオイがしたらアウトです
●体臭
酸っぱい、納豆、生魚、たまご、便、腐敗臭、アンモニア、鉄・血液、などのようなニオイ
●加齢臭
ブルーチーズ、ロウソク、古本、古くなった油、お線香、押入れや古いタンス、などのようなニオイ
体臭生活度チェックリスト
- 野菜をあまり食べない
- スナック菓子を頻繁に食べる
- アルコールは毎晩飲む
- 喫煙の習慣がある
- 生活リズムが整っていない
- 睡眠不足
- ほぼ運動しない
- 便秘がち
- ストレスが多い
チェックに心当たりがある方は、早めに対策をしましょう
生活習慣を改善していくことからはじめましょう。
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