ダイヤモンド栄養士取得後 海外渡航歴30か国
  世界各地の文化 歴史 食を見て回り 
  VEGAN カフェ オーナーの実績
 マクロビオティック理論 陰陽五行 薬膳の知識を
 ふんだんに盛り込んだ プロの理論調理学

 栄養士& マクロビオティック講師 菊地 代緒恵 です
ダイヤモンド アナウンサーとして培ったスキルで
  大人から子供まで 
 それぞれのスキルと目的にあわせた
   たのしく  わかりやすいクラス構成


         美人FOOD クラス
  貴方自身 そして あなたの大切な人の 
   心身ケア で健やかな 毎日をご提案します

 

 昨年春から通われた

Oさん


無事カリキュラムを修了され

卒業を迎えました



  


 妖精のよう可愛らしい方

玄米を美味しく食べたい 

甘いもの依存を治したい

というきっかけで入られました。



レベル1は

現在月1


水曜日 または、日曜日で開催しております。



お二人からの対応です




       この日は


      陰陽五行 【木】エネルギーの

       お献立


      せりご飯

      クレソンの麦味噌仕立てお味噌汁

      里芋とアーモンドの

       ロールキャベツ

      新玉ねぎと新じゃがいもの

       マスタードあえ

      おぼろ豆腐で フルーツ白和え

      箸休めに うどの梅酢



       6品でした



       休校で ママと一緒に
       参加 お手伝いしてくれた   
        Aちゃん

     白和えを丁寧に擦ってくれました


  


春から受講ご希望の方

お待ちしております



手抜きだけど 丁寧な暮らし

 はじめてみませんか?

 

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