こんにちは🎵

菊地 代緒恵です



いつもご訪問ありがとうございます



ダイエット生活を始めて

もう1ヶ月半


気がつけば

糖質コントロールし

1日平均100以下


スタートから2キロ

落ちましたー照れ照れ


そんな中

ダイエットライフで

お気に入りの間食&朝ごはんは

グラノーラ&豆乳グルト





これは

ゼラチンとかも入ってないので

オススメ❤



グラノーラは

いろいろ頂戴するものを



しかしこのグラノーラ

いざ買おう!と思うと

いいものは

高いびっくり



そこで作ることにピンクマカロン




ポイントは

グルテンフリー

低糖質

ドライフルーツは

砂糖不使用


これだけでも

全然違います✨





         オートミール
アーモンドプードル
はちみつ
ココナッツオイル
アーモンド
カシューナッツ
キャロブ
クランベリー(砂糖 添加物不使用)

スパイスは
オールスパイス
シナモン
グローブ




わりと上出来❤️

グラノーラ作り
はまりそうです
ラブ

次はこのスパイス買う予定です


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