菊地 代緒恵(YOSHIE KIKUCHI)の 美人FOODでココロもカラダも美しく

美人FOODのお料理教室・講座のご案内。レシピ。旅で出逢ったのベジタリアン食。自宅のkitchenでのつぶやきなどを綴ります。


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おはようございます󾠓

暖かい日が続いています。
花粉症再発というかた いらっしゃいませんか?

腸内環境を整えると 軽減しますよ

1 梅醤番茶
2 切り干し大根茶
3 甘酒

この時期 小麦粉 乳製品を控えるのもいいですね。

あと、海藻は 必須です

さて、4月以降のクラスのお知らせです
4月17日火曜日 
  千鶴先生のグルテンフリークラス
今月のテーマは 「イチゴ」です

参加費 3800円の回数券価格で1回から承ります

4月 27日 (金曜日)
 「作りおきお惣菜とお弁当 豆 乾物 野菜」
野々市カレード 1000円
 11時から2時です

※ 5月6日 日曜日
 「絵本の中の素敵なお菓子」
 親子参加クラス
 カレードクラス
参加費1000円

はらぺこあおむし くまのプーさん など絵本のなかに美味しいものがいっぱい。
親子でつくってみてください 
勿論 大人のみの参加も(ok)です
※ 5月 後半 
 期日後程
 「かりかり梅作り 紀州」
かりかり梅は 計3…回行う予定です

また、5月には 日々ご飯クラス田上教室で開催します。

ご予定合いましたら 是非お待ちしてます🎵

申込み方法
 ライン@ より
 メール info@yoshie-kikuchi.com

お名前 携帯番号 希望のクラス
をお書きの上 送信くださいね。


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