今週は、体調が優れなかったので座ったままでビューティトレーニング
座ったままのモードがあるのもいいですよね～♡
座った状態でも、ボリュームレベルを上げていくと、腹筋が引き寄せられるような感覚が！
しかも、グーーーーーって動くの
もう４週目なので、少しは鍛えられてきたってことかな？？♡
テレビを見ながらのビューティトレーニング
３０分。
運動してる自覚はないのに、しっかり効いてる感が嬉しすぎて
その日の体調や、お天気、気分に合わせてモードを選べるのって、
こんなに便利なんだって日々実感しています♡
■ パナソニック ビューティトレーニング
http://panasonic.jp/b-tre/concept/
■ anan総研 美トレ部
http://anansoken.magazineworld.jp/club/btre/
http://anansoken.magazineworld.jp/club/btre/38218/
