～きれいな髪を長持ちさせる。
さて、
今日は髪のお話です。
私は５０歳ですが白髪染めをしていません。
白髪はありますが
カットですましています。
何もしなくても
いつも手ぐしで整ってしまいます。
あるお母さんに
「やわらかそう。触ってもいい？」
と髪を触られたこともあります。
これは
テーマ「髪を若返らせる！」の
過去記事の方法を
実践してきたおかげだと
思っています。
で、
もう１つつけたすと
髪を洗うときに
ごしごし洗わない。
けっこうね、
皆さん
髪を洗う時に
指に力を入れてしまっている
って思います。
肌を
ごしごしこすってはいけない。
これは皆さん
ご存じですよね。
だから
洗顔の時に
洗顔料を泡立てる。
で、
頭の
地肌も
肌なんです。
ごしごしこすったらダメ。
指の腹で
優しく洗う。
自分が
思っているより
半分くらいの力で
いいんじゃないかな。
日本女性は
本来
髪も肌も
きれい。
よけいなことを
しなければ
そのきれいは
長持ちさせる
ことができる。
ちなみに
洗いすぎもよくない。
私は週に３回しか
洗いません。
まあ
それでも
白髪は年々
増えます。
どこまで染めずにいられるか
ですねえ。
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