暖かくなってくると
スムージー作りが
より一層楽しくなってくる
今日このごろ。
今朝はトマトを使って
ピンクのスムージーを作りました。
福井美余です。
今朝はトマトとイチゴで
ピンクの色の
スムージーを作りましたよ。
わたしは
適度に果物を食べていると
「体調が良いなー」
と感じます。
人それぞれに
「体調が整う食べ物」って
あるんでしょうね。
トマトについて
調べれば調べるほど
肌にも体にも良い栄養が
たっぷりなんですね。
これから紫外線が強くなるので
トマトのような美肌効果のあるものを
たくさん食べるようにしておくと
美肌を保てそうですよ。