昨日は
七夕でしたが、
藤沢は星空が見えませんでしたね
雲の上では 彦星さんと織姫さん
会えたのでしょうか
７月に入って、蒸し暑い日も
増えてきました。
暑いから、
エアコンの設定温度を
ついつい下げちゃいますが
気を付けてね
体が丁度良い室温だと
感じていても
案外 足元は冷えてます
知らない間に
足が冷たーくなってて、
一日過ごした夜には
重ダルな足になっちゃってます 
冷やさないように
レッグウォーマーとかで
守りましょう
特に足首を中心にすると
小さ目のものでも
結構 
レッグウォーマー類 
な人や
すでに冷やしてしまった人........
お風呂です 
ありきたりな話ですが
やっぱり 
温めるのが一番です
低めの温度の足湯でも良いので
汗かきたくないと思っても
ぜひぜひ 一日の終わりに
足をリセットしてください
お仕事で疲れちゃって
面倒くさいなぁと思うひと
ookawaでオイルフットをどうぞ
足の血行も良くなって
元気がでますよ 
お待ちしてます～～