フワっと心地よい眠りにつける
【筋膜リリース】で、肩こりから解放
ぐっすり眠れて、毎日元気に過ごせる身体へ
こんにちは😊
筋膜リリース×リラックス睡眠
カマアイナの高村です
ボディもフェイシャルも
両方やりたい!!
日常でこんなことはありませんか?
☑身体も顔も頭も流してリフレッシュしたい
☑目が疲れて視界がスッキリせず、見えずらい
☑常に考え事で頭がモヤモヤして重い
☑寝ているのに熟睡した気がしない
☑途中で目覚めたり睡眠の質が悪い気がする
☑眼精疲労で首コリと頭痛がある
☑顔も身体も気分もスッキリしたい
上記に当てはまったあなたにおすすめ
↓
頭の中までクリアに!
疲労もストレスも吹き飛ばす
ボディ&フェイシャルコース
130分 20.000円
→初回限定 15.000円(税込)
〜施術の流れ〜
【1】カウンセリングシートのご記入&
カウンセリング
お客様のご体調に合わせて
施術の効果を最大限に高めるために
しっかりとカウンセリングして
お身体のことをお伺いします。
【2】施術前にお白湯で施術後の
デトックス効果を高めます。
さらにメディカルアロマを白湯に垂らす事で
香りでも癒されます。
【3】フットバス
エプソムソルトを入れて血流を良くします。
足元だけでも全身がポカポカに・・
10分でもじんわり汗が出る方も。。
【4】施術開始
背中を重点的に、脊柱、骨盤周り、お尻の筋肉をじわじわとゆるめます!
〜ボディ〜
①うつ伏せの状態で、筋膜リリースで肩から腰、お尻周りをじわじわ伸ばします。
凝り固まっていた筋肉が解放されていきます。
この段階で、背中の緊張から解放され
フワ〜っと眠りに落ちていきます!
②太腿から足裏までを行います。
腰痛の場合、足の背面が張っていることが多いので、
骨盤周り、お尻周りを含めほぐします。
④仰向けで
前足
デコルテから腕をじわじわ筋膜リリース
胸が開かれて、腕が伸びていく感覚をご体感ください!
⑤パソコンやスマホ操作で細かい動きをして
意外と張っている腕をほぐします。
⑥デコルテから肩、首回りをほぐします。
〜フェイシャル〜
ドクターリセラ
アクアヴィーナスを使用
⑦クレンジング
⑧デコルテから顔のオイルマッサージ
しっかりお顔の筋肉をほぐし
むくみもさようなら!!
⑨頭蓋骨矯正と小顔整体で
しっかり引き上げて小顔へ!
【5】アフターティー&アフターカウンセリング
ほっこりタイム♪
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東京都東村山市栄町3丁目 : 詳しい住所はご予約後にお伝えいたします。
西武新宿線「久米川駅」 徒歩8分
西武多摩湖線「八坂駅」 徒歩2分
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