もしかして、あなたは、こんな恐怖がありませんか？
- 嫌われたくない
- バカにされたくない
- 仲間外れにされたくない
- 陰口を言われたくない
- 取り残されたくない
- ブサイクと言われたくない
毎日そう思って人と関わっていませんか
それじゃー、ストレスの塊になってしまいますよ～～。
あなたが、生きづらいと思って、これを読んでいるのは、
このせいでもありますよ～。
これが、酷くなると、人を避けてしまいます。
普通って言葉はきらいですが、
普通の人は、むやみやたらに人が嫌がることを
しません
自分もどっこいどっこいなのに、人を批判しまくれるわけがない。
それにそんなに、人に厳しかったら、自分が一人ボッチになってしまうしね。
だから、むやみやたらに人を批判したり嫌う奴は変なんです。変！変！
なのに、なぜ、こんな恐怖を抱えたまま人と接しているんでしょう？
ちょっと考えてみてくれませんか
あなたって、そんなにダメな人間ですか
もし「そうです」と答えたなら、それには「トラウマ」と言う理由があります。
トラウマは
- 一時的なショックな出来事（犯罪、いじめ、事故、など）
- 長期的な辛い環境（心が癒されない常に不安な環境）
の２種類がありますが、どちらも、
「自分はダメ人間」と思ってしまう共通点があります。
悲しい事ですよね～～。だって、本人が悪いのではないのに、
なぜか、自分を責めてしまうんですから。
ひどい場合は自分を傷つけてしまいます。
自分を責めなくても、不安に飲み込まれてしまうんです。
もちろん、トラウマをなくすには、専門家のヘルプが必然ですが、
まず、最初の一歩として、
「自分が不安なのは、自分のせいではない。トラウマのせいだ」
と自覚することです。
あなたはダメ人間ではないんです
だから、むやみやたらにバカにされたり、嫌われたりしません。
するやつらは、こちらから、お断りのやつらなんです。
この世には、素晴らしい人達がいっぱいいるんですよ。
私の周りにはいっぱいいますよ～～～。