いろいろありまして、疲れております。
ホームセンターで、壁の中の湿度をはかる機械を買ってきました。
ガレージの一部が地面の下と言うか、地下なので。。。
ところで、心の中にため込むのを、英語でBOTTLED UPと言います。
ビン詰めみたいな感じ？？
ビンの中に炭酸がいっぱいになったら、外に出ようとして大変ですよね。
それと同じように、心の中にため込んだら、外に出ようとするらしいです。
で。。爆発したり。。変な形で出て来たり。。。
日本人は感情を表さないし、はっきりと物を言ってはいけないから、
ため込むことが多いでしょうね。
それが、変な形で表れてもおかしくないです。
時々、爆発しても、おかしくないです。
心理学者は、ため込むなと言います。
怖かったことは、怖かった、辛かったことは、辛かった、
腹が立ったことは腹が立ったとしっかりと認めて、
消化することが大事だそうです。
私は、若いころ、（今もかなー）、これが下手でしたね～～。
めちゃ怖い事とかあっても、平気を装って、笑っていました。
めちゃ強がりだから。。
そのころの彼氏に、「君は、変だ。なぜ、こんな時に笑っている？」と言われたくらいです。
家中が荒らされた後のことです。
そのせいで、トラウマになったんだなー。
今は、できるだけ、感情を表しています。
友達に電話して、「怖かった」「腹が立った」と言っています。
弱くみられても、いい。
皆さんはどうですか？？？？