「頑張るのをやめる時」
こんにちは！わたし開きラボへようこそ♡
今日は頑張り屋さんなあなたへのメッセージです。
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人生の時間は有限で、あなたは本当は唯一無二の存在だから
「もう無理かも」と思いながらも、
誰にも気づかれないように、今日もまた頑張っているあなたへ。
その頑張りは、きっと誰かのためで、
誰かをがっかりさせたくなくて、
そして何より、「自分がダメになるのが怖い」からかもしれません。
だけどね――
あなたの人生の時間は、思っているよりずっと、限られているんです。
頑張ることが美徳だと信じてきたあなたへ
私たちは、「ちゃんとしている人」が評価される社会で生きてきました。
だから、頑張り続けることが“正解”に思えて、途中でやめるなんて、
「逃げ」や「負け」に見えてしまうのかもしれません。
でもね、本当に大切なことは、
「最後まで頑張ること」じゃなくて、「生きたい自分を生きること」なんです。
力を抜いても、あなたの価値は1ミリも下がらない
あなたが寝込んでも、忘れても、少し休んでも、
誰かが困るかもしれないけど、
あなたの価値そのものが下がることは絶対にありません。
なぜなら、あなたはもともと、
代わりのいない、唯一無二の存在だから。
もし、あなたがいなくなったらできないこと、
あなたにしか響かない声、届けられない優しさ、
それは、誰も代わることができないものです。
「頑張る」をやめるのは、あきらめじゃない。選択です。
本当の意味で自分の人生を生きる人は、
“がむしゃらに頑張る”のではなく、
“自分の心と体の声を聞きながら、選ぶ”ようになります。
それは、サボることでも甘えることでもなくて、
「有限の人生をどう使うか」の選択なんです。
今日のあなたに贈る言葉
・頑張らないあなたにも価値がある
・誰かに迷惑をかけることを恐れすぎなくていい
・あなたはすでに、十分にやってきた
今まで、よく頑張ってきましたね。
だからこそ、そろそろ力を抜いても大丈夫。
心と体の緊張がほどけたとき、
本当のあなたが、静かに息を吹き返します。
そのあなたでこそ、本当に愛されるし、
本当に自分らしい未来を選んでいけるのです。
あなたは、かけがえのない存在です。
そのことを、あなた自身が一番先に信じてあげてくださいね。
わたし開きラボ