本日も心地良い朝です。日中は20℃まで上がるとの事で、エアコンも少々稼働することになりそうです。そんな中、昨日もバタバタと仕事しつつ、合間でナッツやらプロテインヨーグルトやらカフェラテを放り込んだりして、10月の締め作業やら、整骨院の勉強やらこなしつつ
広東麺放り込んで、給料振り込みの手配したりしてから、厳しめのトレーニングこなして、
長めの
パトロールの護衛をさせて頂いて、
良質なタンパク質やら
ナスと里芋ミートソースグラタンやら
キノコと亜鉛を放り込んで逃げるように帰宅。
本日もバタバタです。
そんな本日は梅沢富美男、石田えり、加瀬亮、えなりかずき、さん達の誕生日です！！