本日も心地良い朝です。23℃まで上がるとの事でエアコンも必要になるかも知れませんが、短パンは本日で最後になりそうです。
そんな中、昨日もバタバタと過ごしつつ、合間でナッツやらプロテインヨーグルトやらホットカフェラテを確認したりして、事務作業こなして、軽めにトレーニングこなしてから長めの
パトロールの護衛をさせて頂いて、
減量豚肉少なめ白菜漬物白ネギ生姜餃子を放り込んだりして、本日のRIZINの予習したりしておりました。UFCは朝から凄いことになっていて既に血圧は高めになっております。牛久はクレベルも倒してしまいそうで、矢地くんは少し心配です。
そんな本日はペレ、矢部浩之、磯山さやか、渡辺直美、さん達の誕生日です！では、良い週末を！！