本日も心地良い朝ですが、昼には30℃行くとの事です。そんな中、昨日もバタバタと過ごしつつ、合間でナッツやらプロテインヨーグルトやらアイスコーヒーを放り込んだりして、8月の締めのやり取りしたりしてから、軽めのトレーニングこなして、長めの
パトロールの護衛をさせて頂いて、
減量茄子味噌と
減量オートミール雑炊を放り込んだりしつつ穏やかに過ごしながらフロンターレの大勝を観戦したりしておりました。本日もバタバタです。
そんな本日は泉ピン子、矢作兼、小籔千豊、安田章大、さん達の誕生日です！では、良い週末を！！