雨

本日も心地良い朝です。午後からは雨が降り始めるとの事です。そんな中、昨日もバタバタと過ごしつつ、ナッツやアイスコーヒーやプロテインバナナジュースを放り込んだり、8月の締め作業を進めたり、新店舗のデータを諸々調達したり、オルカでマッサージ受けたりして、軽めのトレーニングこなして、長めの

パトロールの護衛をさせて頂いて

タンパク質を

補給したり、

楽しんだりしておりました。本日もバタバタです。そんな本日はソニー・ロリンズ、長渕剛、山崎賢人、さん達の誕生日です！