本日も暖かい朝です。だいぶ暖かくなってきたのかな、と感じるここ数日ですが、今週はまた少々寒くなるかも、との事です。そんな中、昨日もバタバタと仕事しつつ、合間でプロテインやカフェオレを確認しながら諸々に返信したり、修正したりして、軽めにトレーニングこなして、


長めの散歩にお付き合いさせて頂き


減量赤からおでんと、


減量つくねを鰻のタレで焼いてみたいしておりました。止まらなくなりました。

そして本日は石川さゆり、吉村由美、新井貴浩、板倉俊之、尾上松也、さん達の誕生日です!では、良い週末を!!