本日も心地良い朝です。13℃まで上がるとの事で、エアコンも必要になるかも知れません。
そんな中、昨日もバタバタと仕事しつつ、事務作業やら広告やら修正しつつ、合間でナッツやプロテインを放り込んだりして、軽めにトレーニングしたり、
散歩にお付き合いさせて頂いたりして、土産でもらった
減量瓦そばに、牛肉と油揚げとオクラのすき焼き風と、ラー油スクランブルエッグと海苔とネギ載せて、
タレにもネギとトロロを放り込んで一気に確認したり、むせたり、お犬様がお椀をひっくり返したりしながら穏やかに過ごしておりました。
本日もバタバタです。
そんな本日はジミー・ペイジ、岸辺一徳、岡本真夜、伴都美子、さん達の誕生日です！では、良い三連休を！