昨日のジム活は2本。
予定では1本だったんですが、ジム友ちゃんに誘われてリョウマ先生のBB2-HOUS4。
まあ行かなかったらサボってるって言われるしやっとくか。
今日は漕いだからご機嫌ちゃん🎵
そしてメインはこちら💁♀️
ヒロちゃん✨
またまたお久し振りのヒロちゃん❣️本当に背筋と腕の筋肉が素晴らしすぎる💪
過去1の筋肉。産後復帰してこんなに素晴らしい身体に仕上げてくるなんて流石ですよー。
筋肉が素晴らしくてレッスン中も見惚れる🥰
しかも昔よりめちゃくちゃ良くて。煽りも半端なく。やはりベテランの凄さを感じるレッスンとなりました❣️また来てねー😆絶対受けるし‼️
今回はBSWi-HOUS1。
マジでお腹空いたのも途中で気付いてしまって前のレッスンやったことをやはり後悔するレベルにw
でもこれリリースされた時ってなんてハードなレッスンなんだろうって思っていたけど、時間経てば漕げるようになってるんですよねー。
それこそウエストシェイプするには良きレッスン。インテンシブはどんどんやりたいレッスンです。多分私は腹筋痛確定ですわ。あははー🤣
帰りにリョウマ先生にパン祭り行ってくる〜って言ったら、たーくさん食べてたーくさん漕いで‼️って言われて、ジム友ちゃんがエレベーター🛗乗ってあれって僕のレッスンって意味だよね❓って😆ですよですよ。もちろんそうです🤣
笑えるよねー