体のケアと雪の結晶☆ | Quilt Salon Yokohama

Quilt Salon Yokohama

~since Oct 2000~

パッチワークを中心に、大人可愛いプチモダンなハンドメイド作品を作っています。
Quilts with occasional forays into music, movies, travel and volunteer works.

おはようございますニコニコ

 

 

 

昨日お昼にテレビをつけたら、平日のワイドショーをやっていてビックリビックリマーク

 

週末だと思ってました/(^o^)\

 

 

そんな慣れない4連休は、ストレッチから。

 

一日のデスクワーク+夜の針仕事で、どうしても体が凝り固まるので、毎日の筋トレのほかに、背中や腰、脚、股関節などのストレッチをするようにしています。

 

年々、日々のケアの大切さを感じます(^^;;

 

 

昨日は、夜に1時間のウォーキングも走る人

 

体も頭もスッキリしました。

 

 

☆*:;;;;;;:*☆*:;;;;;;:*☆*:;;;;;;:*☆*:;;;;;;:*☆

 

 

今週から始めた雪の結晶作り雪の結晶

 

作った4枚のログキャビンは、並べ方を変えるとこんな感じにも。

 

これでキルトを作っても良さそうむらさき音符

 

 

 

 

これは真ん中の部分。

 

 

 

昨日、早くも4週目のブロックが発表になりました(^^ゞ


 

今回は、こんなブロック。

 

 

 

 

これが入るとどうなるのかな?と思っていたら、早速ブロックを完成させていた方がいました。
 
早いっビックリマーク
 
 


 
 
 



なるほど、こうなるんですねおねがい


来週発表になる真ん中のブロックがつくと、完成になります雪の結晶

 
 
私は昨日、エイトポイントスターを8枚作るために、布をカット。
 
150ピースほど必要になります。
 
 
一枚だけ作ってみました。
 
 
真ん中は、数字入りの布。

 
 
同じ布がないので、いろいろなブルー系の布で作ろうと思ってますブルー音符
 
連休中に追いつけるかな〜=(^.^)=


 

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