お灸、意外と簡単でした♪【美肌オンラインお灸講座開催レポ】

島田朱美です。

先日、美肌のオンラインお灸講座を開催しました〜。

初めてのお灸、だそうです。

お灸は昔の人がされているイメージで
なんか難しそう〜というのが第一印象だとか。

そうですよね〜。
お灸っておじいちゃん、おばあちゃんが
されてるイメージが強いです。

また、治療院に行かないと
お灸ってできないんじゃないの？と
思っておられる方もいます。

でも、最近はお灸女子が増えてきているのと
そのお灸女子から家族へ、という風に
世代を超えてお灸をする方達が増えてきました。

治療院に行かなくても
自宅で気軽にできるんですよー♪

では講座スタート！

座学では、お灸についてのプチ知識
やり方、お灸の特徴など
わかりやすくお伝えして

その後は実践になります

リフトアップ、たるみ、目の下のクマ、

ニキビなど
美肌になるためのツボに印をつけて…

さーお灸しましょ♪

この合谷のツボは
肌荒れや乾燥肌などのほかに
肩こり、目の疲れ、生理痛などの
色々な症状にも効果があるので
万能ツボって呼ばれてます。

そして、下まぶたから口の引き締め
目の下のクマ、小じわという
お顔のおたるみラインに効果的なツボ

ここはみなさん、迷わずお灸されますね〜

あ！今までのツボの中で
一番に熱さを感じましたー

おめでとうございます。
おたるみラインのツボ、
いわゆる経絡秘孔に、どんびしゃですよー♪

お灸をした後は
身体も動かしやすくて
ポカポカしてきたそうです。

また、思っていたよりも
お灸って簡単にできるんだなぁ
これならわたしも続けられそう！って
言ってくださったのが印象に残りました。

お灸はやり方やコツさえわかれば
簡単にすることができます。

自分でお灸をすることで
自身の体調を気遣うことができ
その方の人生がより過ごしやすくなっていくのが
わたしはうれしいです。

そんな方がこれからも増えるといいなぁ。
なので、お灸の良さをこれからも伝えていきたいと思います。

ご参加ありがとうございました！
お灸、続けてくださいね♪

そのお肌ズルイ！毎日5分で
こっそり美肌へのオンラインお灸講座

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