岩手から【手のひらお灸】オンライン講座を受けてくださいました。

島田朱美です。

手軽で簡単！【手のひらお灸】毎日5分で
免疫力アップのオンラインお灸講座を開催しました。

お灸講座はリアルで
何度か開催させていただいておりますが
今回はお初のオンラインでのお灸講座！

おぉ〜
ドキドキするけど
がんばるぞー！

お灸セットとレジュメも
用意して

オペレーター風に
ヘッドホンとマイクもの準備もOK！

Zoomでの開催です。

今回、受けてくださったのは
岩手にお住いの実央さん

実央さんは以前、
マンツーマンお灸講座を受けてくださいました。
画面越しにはなりますが
お会いするのは今回で二度目になります。

そのときのレポはこちら
↓

岩手から【冷え性改善美肌へのマンツーマンお灸講座】を受けに来てくださいました。

https://ameblo.jp/bi-angle/entry-12579036279.html

お元気そうで何よりです♪

その後もお灸はご夫婦で
続けてくださっているそうです。

わぁ、うれしいです〜！

おひとりでお灸をするのもいいのですが

「今日は疲れてんねん〜」
「じゃあ、ここにお灸してみよう♪」
と、夫婦でお互いを労ったりすることで
感謝の気持ちが自然とこみ上げてきたり
よりコミュニケーションをとったりできるので

お灸を家族と一緒にできるのって
ほんまにいいなぁとわたしは思います。

さて、講座だよー

実央さんは普段からお灸をされていて
慣れておられるので
お灸の熱さもレベルアップで大丈夫ですよ〜

お灸講座で使うテキストは
あらかじめ PDFにして
メールで送らせていただき

講座当日までに、印刷をお願いしております。

テキストに沿って
まずは座学です。

手のひらは身体の縮図、

と呼ばれていて

頭、喉、お腹などの身体の部分が
手のひらにリンクしていて
そこへ直接お灸をしなくても
手のひらからのアプローチで症状が改善する
という仕組みになっています。

足や腕やお腹などを出さなくても
手のひらからアプローチできるのは
便利で楽チンですね♪

さて、座学の後は
実践です！

オンラインでは実際に受講者さんのお身体に
触れることはできなので

話をするスキルはもちろんのこと
分かりやすくしっかりとお伝えする必要もあります。

手のひらだと
画面越しでも場所の確認はしやすいですね♪

さて
手のひら、もしくは
手の甲のどちらかのお灸をしますが

肩を回したり、腕を伸ばしたりの
身体の動き具合をまずは確認していただきます。

今、気になっている身体のお悩みをお聞きして
それに関連する手のひらや手の甲の場所に
お灸をしてみましょう、と
提案させていただきます。

それではスタート！

この症状の時は
この手の甲の
この場所がいいですね〜

ここですか？

そうです〜！

こんな親指のとこにもお灸できるんですか！

できますよー♪

温かくなって、ピリッときました〜！

熱がしっかりと伝わりましたね！

それでOKですよー♪

お灸後は、身体の動き具合を
再度確認していただきます。

動かしやすい〜
動きが柔らかくなりました〜

お灸の熱が身体の深部にまで
そして、熱が全身に伝わるので
身体の動きにも変化が見られるようになります。

身体が深部にまで温まると、免疫力もアップしますよ。

ちなみに、◯◯な症状があるときは
ここにお灸をするといいですよ〜

そんなやり方があるんですかーっ！

って、びっくり爆笑していただきました。

あと、こんなアプローチもできるよ♪

指の先っぽ！

手のひらお灸って
なんでもアリなんですね！

そう！なんでもアリです(*￣∇￣*)

他にも、免疫力アップの合谷や
リフトアップの中渚のツボも
お伝えしました。

ほんとうに気軽にできるので
今回お伝えしたツボや
手のひら、手の甲でのお灸も
ぜひやってみてくださいね！

実央さん、どうもありがとうございました！

遠く離れた岩手と大阪をも結ぶオンライン
便利やなぁ〜♪

オンラインお灸講座で、免疫力をアップさせてみませんか。

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