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小齊 寿美代のブログ

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今日は、体にやさしく栄養価もあり太らない


食材をご紹介します。


私は、毎日食べている無くてはならない物


それは、オリーブオイル


今回はオリーブオイル消費量世界一のギリシャ産


    KNOSSOSクノックス


     
 
最上質と言われるクレタ島のコロネイキ種


で作られた、フルーティーな香りと爽やかな


風味が特徴の高品質なオリーブオイル。


とっても美味しい


そして、クノッソスのオリーブオイルは、


主成分であるオレイン酸が79.5%も含まれ、


しかもポリフェノールやビタミンEといった


成分も豊富に含まれています。


おススメはこれだけでなく、化学処理や


精製を一切行わず、酸度が0.8%以内だと


風味や香りが豊かな最上級オリーブオイル


なのですが、KNOSSOSは0.3%


オレイン酸79.5%


オレイン酸には善玉コレステロールを


減らさずに悪玉コレステロールを減らし、


生活習慣病を予防する働きがあると言われ


注目されている。特に腸の機能向上に効果的


とも言われています。



私は、日本人にしてはよく使うほうだと思いますが



太らないし体にやさしいのでおススメです




上部を引き上げると注ぎ口が出てきます。