朝リハビリウォーキング 12キロ | ヘタレオヤジの自転車日記

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ヘタレオヤジの自転車日記です。

今朝はかなり冷える予報
だったけど
思ったほど寒くなかった
しかし電気は曇り
日差しがないので冷たく感じます
今日でヘルニア手術から1ヶ月
少しずつだけど良くなってる気がします
今日もリハビリがんばります
いつもの駿府城からスタート
歩きもだいぶ速くなってきました
下肢痛も軽減されてるかな
流通センター付近
5キロ歩いても汗は出ません
丁度良い感じ
城北公園付近
思わず走りたくなる気持ちを抑えて
お堀に入ってゴール
コルセットしながらあるくので
すごく姿勢良く歩けます
でも息苦しい〜
また頑張ります