朝ラン 18キロ | ヘタレオヤジの自転車日記

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ヘタレオヤジの自転車日記です。


テーマ:
昨夜は
雨〜雷すごかったですね
家の犬は、雷嫌いだから布団にもぐったままでした〜
で、今日は、台風一過のように良い天気に〜
今朝も朝ランがんばります
その前に昨日の夜ローラーの結果

あげるの忘れてました〜

今日はいつものコースの逆回りをやります
駿府城からスタート


本通りを通って安倍川橋

なんか逆回りだと変な感じ
安倍川土手

富士山はおやすみ〜

この辺でインターバル走を少しやります
牧ヶ谷橋を、渡り

羽鳥の床屋さんにちょっと寄ります
またまた〜汗だくのまま
いつもすみません〜
頭もすっきりしたところで続きを走ります
安西橋を渡り

城北公園

今日は寄り道をしたので後半は時短で唐瀬街道を北街道まで下るコースに
北街道まででたらいつものお堀でゴール


朝から暑くてペットボトルも走りながら2本あけました
明日は雨予報だけど朝は曇りのような
走れるかな

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