トレッドミル 10キロ | ヘタレオヤジの自転車日記

ヘタレオヤジの自転車日記

ヘタレオヤジの自転車日記です。


テーマ:
今日までお天気もいいと言うことで
いよいよ梅雨入りですね
外で走る機会が少なくなりそう
でもトレッドミルは天気関係なくできるから助かります
今日はプログラム走
これがなかなか苦しい〜〜
扇風機かけてスタート
65分走ります

汗だくで終了〜
12Km/hはまだまだ楽には走れません〜
明日もがんばります❗

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