朝ラン 22キロ | ヘタレオヤジの自転車日記

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ヘタレオヤジの自転車日記です。


テーマ:
今朝は雨もあがって気温も高め
久々につめたい朝から解放です
今朝は朝ランやってきました
今日も所々ダッシュをいれたインターバルで走ります
北街道をすすみ
流通通りを北に

白く見えるのは霧?靄?
城北公園を通過

安西橋手前の坂ダッシュ〜

羽鳥方面に向かって
安倍川の土手

富士山もきれいに見えます

安倍川橋をちょっとダッシュ

本通りを通ってお堀に〜

今日はわりといいペースで走れました
大会の時もこんな感じで走れればいいけど〜
本番に弱いからなぁ〜
終わったあとは今日は贅沢に伊勢丹の地下にある庵原屋のいちご大福

ん〜運動後美味しい〜
ここのは珍しくこしあんじゃなくてつぶあんです
明日も朝ランがんばります❗

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